Unser Gehirn ist ein Storyteller. Es speichert keine rohen Daten – sein Lieblingsformat ist die Geschichte. Als Coach nach Schulz von Thun mache ich diese inneren Geschichten sichtbar. Für klare Kommunikation, stimmige Entscheidungen und ein Miteinander, das Unterschiede aushält.
Jeder Mensch bringt Fähigkeiten mit, die nur ihm gehören. Sie zu entfalten ist nicht nur persönliches Glück — es ist oft auch der größte Gewinn für Teams und Unternehmen. Was dabei im Weg steht, ist selten fehlendes Wissen. Meistens ist es die Art, wie wir miteinander in Kontakt sind — oder eben nicht. Zuhören. Sich besser erkennen. Begegnungen zulassen, die Unterschiede aushalten. Als Coach nach Schulz von Thun und narrative Organisationsberaterin arbeite ich genau dort. Mit den Modellen aus der Hamburger Kommunikationspsychologie und meiner Methode des Inneren Storytelling.
„Wer sich selbst besser versteht, findet klarere Worte.“
Haltung im CoachingHier lernen wir uns persönlich kennen.
VHS-Studienhaus, Cäcilienstraße 29-33, 50676 Köln
Was macht ein erfülltes Leben aus? Ein faszinierendes Modell schenkt uns Orientierung. Auftaktveranstaltung zu einer Reihe, in der die Teilnehmer:Innen entdecken, wie sie mit ihrer Kommunikation Chancen entdecken und Krisen meistern.
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VHS Studienhaus, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln
Erfülltes Leben beginnt bei der Entdeckung der inneren Bühne - wer sind Ihre Stamm-Player? Und wer darf nur ab und zu ran? In einer neugierigen Begegnung mit uns selbst liegt der erste Schritt zu mehr Selbstbewusstsein und Lebendigkeit.
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VHS Studienhaus, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln
In diesem Workshop erfahren Sie, wie unterschiedlich Menschen ticken, welche Konflikte wie Chancen darin stecken und wie das Miteinander in der Kommunikation gelingen kann. Ein Blick auf eigene Trigger und Ressourcen.
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Zwanzig Jahre lang habe ich als Journalistin bei RTL Geschichten geplant und platziert — bis ich entdeckte: Die spannendste Story-Fabrik liegt nicht da draußen, sondern in uns selbst. Wir produzieren den ganzen Tag Geschichten, auf deren Basis wir denken, fühlen und handeln. Nicht immer sind diese Geschichten günstig. Oft blockieren sie uns im Kontakt oder lassen uns Hindernisse sehen, wo Chancen sind. Als zertifizierter Coach nach Schulz von Thun unterstütze ich heute Einzelpersonen wie Teams dabei, sich in ihrer Kommunikation besser zu erkennen. Entscheidungen zu treffen, die passen und Beziehungen zu führen, die Unterschiede aushalten — mit den Kommunikationsmodellen von Schulz von Thun, in der Führungspraxis seit Jahrzehnten erprobt, und meiner Methode des Inneren Storytelling.
Impulse zu Kommunikation, Führung und Innerem Storytelling.
„Die Art und Weise, wie wir unser Leben erzählen, prägt, was daraus wird.“Lori Gottlieb
Wir arbeiten mit konkreten Modellen der Hamburger Kommunikationspsychologie: dem Inneren Team, dem Kommunikationsquadrat, dem Werte- und Entwicklungsquadrat. Sie geben Ihnen Sprache für das, was sich gerade meldet, und Werkzeuge, mit denen Sie im Alltag weiterkommen.
Coaching passt, wenn Sie an einer Rolle, einer Entscheidung oder Ihrer Kommunikation arbeiten wollen. Workshops sind richtig, wenn ein Team gemeinsam üben soll. Bei psychischen Symptomen empfehle ich, zuerst therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen, das klären wir transparent im Erstgespräch.
Eine Sitzung dauert 60 bis 90 Minuten. Eine typische Reihe umfasst vier bis acht Termine, bei akuten Themen oft weniger. Wir beginnen mit einem Kennenlern-Call, in dem wir Anliegen, Rhythmus und Format gemeinsam festlegen.
Beides. 1:1-Coaching biete ich in der Praxis in der Apenrader Straße in Köln und online per Videocall an. Workshops und Seminare finden in Köln, bundesweit als Inhouse-Format oder je nach Format auch online statt.
Der Kennenlern-Call von etwa 30 Minuten ist kostenfrei und unverbindlich. Preise hängen von Format und Umfang ab. Im Kennenlern-Call klären wir Anliegen und Rahmen, danach erhalten Sie ein klares, individuelles Angebot.
Ob Coaching, Workshop oder ein erstes Kennenlernen. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.
