Kaum etwas ist so machtvoll wie unsere Geschichten. Sie können Kriege auslösen oder Menschen miteinander versöhnen. In unserem Inneren ist es nicht anders.
Für den den Kognitionswissenschaftler Daniel Kahnemann war es eine der grössten Überraschungen überhaupt: Zu entdecken, dass nicht etwa Fakten unsere Entscheidungen beeinflussen, sondern innere Geschichten. Sie prägen, wie wir handeln, denken, fühlen.
Ein Beispiel: Sie bekommen ein sensationelles Job-Angebot. Doch Sie nehmen es nicht an, weil Sie sich die Geschichte erzählen, dass da doch bestimmt ein Haar in der Suppe ist. Dieses Script lenkt und leitet Sie. Schreibt Kapitel für Kapitel Ihres Lebens. Das Script der ewigen Zweiflerin.
Unser Gehirn ist einfach ein fantastischer Storyteller. Der Neurowissenschaftler Damian del Monte nennt es ein "narratives Resonanzorgan". 24/7 ist es am Produzieren und in meinen Coachings und Workshops sehen Sie erstmalig, wer denn da genau auf Ihrer inneren Bühne ein und ausgeht - in dieser einen Situation, die Sie da gerade umtreibt.
Warum ist das wichtig? Damit Sie die Autorenschaft über Ihr Leben behalten - denn nicht immer sollte die innere Zweiflerin für Sie entscheiden, auch wenn sie des Öfteren vielleicht eine gute Ratgeberin war. Unser Leben hat nur dann eine Chance auf ein gutes Gelingen, wenn wir frei sind in unseren Entscheidungen sind. Wenn wir fähig sind, flexibel auf Situationen zu reagieren. Mit einer inneren Aufstellung, die genau zu dieser einen Situation passt.
Den Blick auf unsere innere Bühne schenken uns die wertvollen Kommunikationstools von Friedemann Schulz von Thun. Sie funktionieren wie Korkenzieher und bringen unsere inneren Player:innen ans Licht.
Der Storyblick
Die Beschäftigung mit unserem inneren Story-Geflecht schenkt uns nicht nur Selbst-bewusst-Sein, sondern macht uns auch resilient und erfinderisch, insbesondere, wenn wir unser tägliches Erleben als Helden-Story begreifen. So kam eine Studie aus dem „Journal of Personality and Social Psychology" zu dem Ergebnis: Betrachten wir unser Leben in Form der ‚Heldenstory', blicken wir zuversichtlicher in diese Welt" und finden leichter passende Lösungen.