Womit beginnt ein erfülltes Leben? - mit einer ehrlichen und neugierigen Erkundung unserer inneren Welt. Denn sie beeinflusst alles: Wie wir denken, wie wir handeln, wie wir lieben.
In Kürze gebe ich den Termin für den Workshop "Erfüllten Leben mit dem Inneren Team" bekannt. Anmeldungen sind ab jetzt möglich.
Was Sie in diesem Workshop erwartet:
Als der über hundertjährige Journalist Georg Stefan Troller gefragt wurde, wie er seinen Weg zu einem erfüllten Leben gefunden habe, antwortete er: „Jahrelange Selbsterforschung.“
Tatsächlich beginnt ein erfülltes Leben häufig genau dort – bei der ehrlichen Erkundung der eigenen inneren Welt. Schon im antiken Griechenland stand über dem Tempel von Delphi nicht „Optimiere dich selbst“, sondern: „Erkenne dich selbst.“
In diesem Workshop widmen wir uns genau dieser Frage: Wie können wir uns selbst besser verstehen?
Unser wichtigster Impulsgeber ist dabei das Modell des „Inneren Teams“ von Friedemann Schulz von Thun. Es lässt uns erleben, dass wir Menschen kein einheitlicher Monolith sind, sondern eher ein Ensemble verschiedener – oft auch widersprüchlicher – Persönlichkeitsanteile.
Vielleicht meldet sich in einer Situation eine mutige Stimme in uns, die Neues wagen möchte, während gleichzeitig ein innerer Sicherheitswächter zur Vorsicht rät. Schon haben wir den Konflikt, der uns sehr herausfordern kann, denn auf wen sollen wir denn nun hören?
Die gegensätzlichen inneren Stimmen in uns zu erkennen, zu verstehen und miteinander in einen guten Dialog zu bringen - das gehört zur Kunst eines erfüllten Lebens. Die Arbeit mit dem Inneren Team hilft uns dabei. Sie schenkt uns mehr Selbst-bewusst-Sein und das große Plus einer stimmigen Entscheidung.
Ziel dieses Moduls:
Das eigene innere Ensemble besser kennenzulernen – von den prägenden Hauptrollen bis hin zu leisen Nebenfiguren. Denn je besser wir mit unseren inneren Playern in Kontakt sind, umso wahrscheinlicher ist die Chance auf ein erfülltes Leben.